Twerk
(TWP90641, otevřená lekce, začátek: 12. 8. 2026, konec: 12. 8. 2026)
Na mých lekcích je nejdůležitější, abyste si tanec užili a cítili se dobře. Společně budujeme bezpečný prostor a podporující atmosféru, která vám umožní cítit se sebevědomě a postupovat vlastním tempem. Nejde o dokonalý výkon, ale o radost z pohybu, uvolnění a čas, který věnujete sami sobě. Současně si ale pořádně zamakáte a naučím vás techniku do posledního detailu.
Koupit lekci
Na mých lekcích je nejdůležitější, abyste si tanec užili a cítili se dobře. Společně budujeme bezpečný prostor a podporující atmosféru, která vám umožní cítit se sebevědomě a postupovat vlastním tempem. Nejde o dokonalý výkon, ale o radost z pohybu, uvolnění a čas, který věnujete sami sobě. Současně si ale pořádně zamakáte a naučím vás techniku do posledního detailu.
Jako oblečení jsou vhodné kraťasy nejlépe krátké a vykrojené, zdůrazňující pohyb. Tílka, jak krátká s odhaleným břichem, tak dlouhá, pohodlné tenisky, případně návleky na nohy. Velice důležitou součástí jsou chrániče na kolena, neboť část hodiny je věnována tanci na zemi, na kolenou právě nejčastěji.
Marie Budařová
Tanci se věnuji už od dětství ale naplno jsem se mu začala věnovat, když jsem objevila twerk. Získal si mě svou energií, technikou i tím, jak dokáže posílit sebevědomí a vztah k vlastnímu tělu. Jsem certifikovaná trenérka tanečních sportů a své znalosti pravidelně rozšiřuji na workshopech českých i zahraničních lektorů, abych svým studentům…
Více na profilu lektora