Contemporary dance

Od 20. 7. do 9. 8. probíhá v prostorách Václavského náměstí 36 rekonstrukce sálu č. 4 a sprch v šatnách. Během této doby není k dispozici část šatních skříněk a sprchy jsou zavřené úplně (toalety s umyvadly fungují bez omezení). Pokud by se výjimečně stalo, že na vás nevyjde skříňka, poprosíme vás vzít si věci do sálu. Sprchy jsou vám případně k dispozici na naší pobočce Politických vězňů 8 (4. patro), což je cca 10 minut chůze. Děkujeme za trpělivost a těšíme se na výsledek :-).

Hrajte si se svým vlastním tělem! Je to ten nejkrásnější nástroj.

Contemporary dance neboli současný tanec patří mezi moderní taneční styly. Podstatou contemporary je propojit mysl s tělem a vyjádřit prostřednictvím tance své myšlenky a pocity. Contemporary je dynamický a expresivní tanec. Využívá izolace těla, skoky, piruety, uvolnění, floorwork, improvizaci a další taneční prvky. Je charakteristický uvolněním a otevřením těla a nejen fyzickou a uměleckou ale i duševní činností. 

Koncepce hodiny:

• protažení, stretching – zahřátí svalů, zvýšení flexibility
• trenink základy baletu pro správné držení těla, technika Graham, Lemon a další.
• posilování – především břicho, ruce a nohy
• choreografie – ve stylu contemporary (vystihnout muzikalitu hudby, expresivní pohyby) nebo lyrical jazz (snaha vyjádřit text písně a emoce tanečníka)

Contemporary dance pracuje s pohybem v prostoru i uvnitř těla; uvědomění celého těla a hledání způsobu, jak ho dokonale ovládat. I v naprostém uvolnění se skrývá obrovské soustředění na vlastní tělo. V contemporary dance se hodně využívají techniky jako floorwork, upside-down, improvizace a kontaktní improvizace atd.