Power latin

Od 20. 7. do 9. 8. probíhá v prostorách Václavského náměstí 36 rekonstrukce sálu č. 4 a sprch v šatnách. Během této doby není k dispozici část šatních skříněk a sprchy jsou zavřené úplně (toalety s umyvadly fungují bez omezení). Pokud by se výjimečně stalo, že na vás nevyjde skříňka, poprosíme vás vzít si věci do sálu. Sprchy jsou vám případně k dispozici na naší pobočce Politických vězňů 8 (4. patro), což je cca 10 minut chůze. Děkujeme za trpělivost a těšíme se na výsledek :-).

Komplexní taneční trénink | posilování + latin dance sólo

Intenzivní a zábavný trénink, který kombinuje funkční posilování a latinsko-americký tanec. Lekce je zaměřená na posílení celého těla, zlepšení kondice a následné využití získané energie přímo v tanečním pohybu.

Náplň lekce:

• lehké posilování zaměřené na střed těla, nohy a stabilitu

• dynamické cviky podporující sílu, výdrž a koordinaci celého těla 

• velká porce latinsko-amerického tance a správný letní party vibe

• propojení rytmu, pohybu a síly 

Lekce je vhodná pro všechny, i pro ty, kteří se latinsko-americkému tanci nevěnují aktivně. Není nutná předchozí taneční zkušenost – důležitá je chuť se hýbat.